瘦大腿肚的运动有啥?

女 28岁

本人腿比较粗,尤其是大腿肚,摸上去全是肥肉,跟柱子一样,请问有什么瘦大腿肚的运动?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今的话要是想瘦大腿肚最好是选择在平时进行慢跑运动,还有就是可以选择配合饮食调理,慢跑可以很好地锻炼到大腿肌肉,通过运动燃烧腿部脂肪,很快就能瘦腿。不过是需要坚持一段时间才可以见效的。

2019-08-26 22:54