如今的话要是想减屁股，在平时的话一定要注意多进行锻炼，还有就是平时的话也不可以选择吃一些高脂肪的食物。一定要先降低身体脂肪含量开始，再者就是选择通过有氧运动，以此来达到降低身体脂肪含量，最好减少臀部的脂肪。

想要减屁股一定要多运动，例如说慢跑、跳绳、拉伸都是可以的，还有就是可以选择通过吸脂的方式。