目前要是想瘦大腿最快的办法选择手术，其实要是想减肥首先的话是不可以太着急的，最好是选择饮食以及运动相结合来减肥，相对的话对身体危害小，并且不容易反弹。要是选择手术的话在术后可能会出现凹凸不平现象。

瘦大腿应该选择多走路，还有站立，平时的话可以选择自然抖动双腿，然后坚持慢跑。