要是想减大腿最快的办法就是选择吸脂的方式，可以选择针对性的进行减腿运动，登山，高抬腿原地跑，每天坚持半小时，坚持半个月，就会有效果。还有就是平时一定要合理的饮食习惯，不暴饮暴食。

如今减大腿建议选择通过吸脂手术，就目前见效是尤其快的，效果是比较显著的。