如今要是想减掉屁股赘肉，是能够选择在平时多进行运动，还有就是每天一定要进行适当的运动有利于屁股赘肉的减少，如果成天不运动，容易使得堆积的脂肪变的更多。其实也可以选择通过手术的办法。

想要减屁股上的赘肉是能够选择通过运动法减少，平时的话可以选择抬起腿部，效果是比较理想的。