通常情况下要是肩膀粗是能够减肥的，平时的话可以选择吃一些比较低热量的食物，比如或奶油、动物内脏、还有一些比较的甜的甜品就不要吃了，再者就是选择采用手术的方式来达到目的。

肩膀粗要是想减肥可以选择通过手术方式来改变的，还有就是平时的话应该选择多按摩肩膀。