病情分析

要是想减肥比较快的话，可以选择多进行运动。平时的话应该选择踮踮脚尖，弯弯腰，转转脖子。同时也要养成跑步的好习惯，还有就是也可以选择爬楼梯，不过都是要长久坚持才会有效果的。