减大腿怎么减呀?

女 30岁

我的大腿尤其是大腿内侧脂肪特别的严重,我觉得这一块胖了很不好看,请问减大腿该怎么减呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

要是想减大腿的话,平时的话是可以选择仰面躺在床上抬起腿,像我们骑自行车一样在空中踩踏板。这种运动每天分三组进行,要是长期坚持的话,效果是非常理想的,还有就是在平时一定要控制饮食。

2019-08-26 04:56