咋样使小腿瘦下来

女 31岁

小腿特别胖,冬天的时候就可羡慕别人穿的长靴子了,特别想买,但是到店里看见靴子腿都那么瘦,我都不好意思试了,怎么让小腿瘦下来?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想使小腿瘦下来的话,建议选择在平时多做腿部练习,也可以选择做有氧运动,都是可以使身体的脂肪转化为肌肉,肌肉也不会变厚。不过在平时一定要注意饮食,尽可能的少吃富含脂肪的食物。

2019-08-24 07:22