怎么能让小腿瘦下来

女 21岁

我的小腿一直都很粗壮,可能是跑步不适当,方法不对,但苦于没有好的方法瘦小腿,有什么好的办法吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想让小腿瘦下平时的话可以选择靠着墙踮着脚踢10分钟,或者练习踮着脚站立,像芭蕾舞,有氧运动,还有就是也可以用高抬腿或者跳蛙等,还有就是可以选择通过手术的方式。

2019-08-23 23:37