要是想瘦腿可以选择多做一些腿部的运动，一定要尽可能的少坐在办公室，应该选择经常的进行活动，才可以疏通经络，才能够达到减脂的效果。除此之外，还应该选择多游泳，多跑步，多散步。

就如今的话要是想瘦腿最好是选择通过手术的方式，建议选择抽脂手术是能够有效的。