病情分析

针对你所说的情况要是想在睡前瘦腿的话，最好是选择在睡觉前选择将脚浸泡在热水中，这样的话是可以放松全身的，也可以在入睡前轻松入睡。更重要的是，它可以帮助我们加强腿部的血液循环，是能够帮助燃烧脂肪的。