病情分析

想要减腿上的脂肪可以选择晚上躺在床上骑自行车。相对来说是非常简单的，其实就是选择躺在床上，然后抬起你的腿，其实就跟平常骑自行车一样在空中踩踏板。每天分三组进行，一直持续的话效果是很好的。