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女 25岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
要是小腿胖想要减的话,平时一定要试着放松肌肉。还有就是可以选择坐在地上,把你的腿弯曲90度,然后经常按摩腿部的肌肉,从上到下拍打腿部,两腿交替。是比较有助于放紧张肌肉的,对瘦小腿也是非常有效。
2019-08-24 09:53
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