腹部肉多怎么咋减?

女 26岁

我是个吃货,平常很喜欢吃零食一类,一空下来就会吃东西,最近几个礼拜发现肚子上的肉越来越多了,该怎么办呀?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

目前来说要是腹部肉多想要减的话,应该选择通过运动的方式,比如说多跑步、游泳等全身运动来提高身体的基础代谢率,可以增加热量消耗,从而达到整体减肥的效果。

2019-08-24 07:06