要是想通过运动方式瘦屁股，建议在平时多跑步、竞走等，都是可以起到很好的瘦屁股的作用，而且还会对屁股塑型，增强性感。也可以长期坚持跑步，竞走的运动，这种运动的方式瘦屁股还可以强身健体。

可以选择跑步运动的方式来瘦屁股，就如今来说的话效果还是相对比较好的，但是要注意的就是一定要坚持。