病情分析

针对你所说的情况要是手臂粗大的话，建议选择可以通过运动的方式以及按摩的方法来进行减肥，尤其是按摩减肥的效果会比较明显，平时的话应该选择经常对手臂脂肪堆积比较多的部位进行按摩。