病情分析

要是想通过运动方式减大腿的话，最好是选择通过瑜伽方式，睡前可以做登三轮车运动。平时可以高抬腿，扎马步，饭后散步，不要立即躺着和坐着。也可以每天紧贴墙壁保持直立状态半小时。还有就是平时的话一定要注意饮食。