病情分析

要是想通过运动方式来减肥的话，建议选择在每天早晚都进行跑步，还有就是可以选择在晚上躺在床上的时候做骑自行车的动作，这样都能够有效的瘦大腿，再者就是平时的话一定要控制饮食。