胯宽屁股大怎么瘦下来?

女 27岁

大腿很粗很粗,其实按照我的身高也不算太胖,就是屁股很大。胯宽屁股大怎么瘦下来?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

针对你所说的情况要是改变胯宽屁股大,在平时一定要尽可能的避免长时间站立或坐着,应该选择经常让脚抬起,放下运动,并且要养成每天锻炼腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑自行车,跑步或跑步机等。

2019-08-24 17:52