如今的话要是想快速瘦大腿小腿以及屁股的话，最好是选择去做抽脂的手术，相对的话这个手术风险比较小，而且效果也很好，相对是快速瘦下来的最好的办法，还有就是也可以选择运动的办法来改善。

要是想瘦大腿和小腿屁股建议选择通过运动的方式，还有就是平时一定要主要多饮多食，少吃脂肪含量过高的食物。