病情分析

要是想瘦屁股的话，一定要多进行运动，目前最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。效果是比较不错的。