病情分析

想是屁股肉变少最好的办法就是选择多走路，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋，由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。也可以选择通过手术的方式来改善。