病情分析

目前的话选择跑步是能减大腿的，并且相对是非常有效的，一般来说跑步对于减肥非常有好处，不论是减身上的肉肉还是减腿上的，但是一定要记得跑步一开始不能速度过快，要慢慢的循序渐进，并且还是需要坚持的。