咋减大腿的肉呀?

女 32岁

生完孩子之后发现自己腿上的肉长的比较多,跑步都不怎么跑得动,想问下如何瘦大腿的肌肉?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

目前来说要是想减大腿的肉可以选择通过吸脂的方式,还有就是平时一定要注意走路姿势和坐姿要注意正确。平时要是选择坐下的时候,也要让背部打直,不要弯腰或站着腹部,这样才能锻炼腹肌。

2019-08-23 18:31