病情分析

目前来说要是想瘦背和手臂建议多进行运动，可以选择用右手的手指肚轻轻揉捏腋下和周围手臂的内侧20秒钟，然后一边换边重复这些动作。不过是需要长期坚持的，这样的话才有效果。