要如何瘦手臂上的肉

女 20岁

今天自由活动的时候,我发现自己手臂上的肉特别的多,看到我同学的手臂特别的细。所以我就想知道如何瘦手臂上的肉呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就目前来说要是想瘦手臂上的肉建议采用吸脂的方式,相对效果是比较理想的,也可以选择通过运动的方式,可以选择双臂向前倾:自然站立,双腿自然张开,肩宽,膝盖微微下蹲,让上半身向前倾20度,保持腰部和背部挺直。

2019-08-23 06:09