病情分析

目前来说要是想瘦大腿和小腿肌肉，建议选择通过吸脂的方式来改变，效果是非常不错的，还有就是平时要多进行运动，也要调整跑步姿势来减掉肌肉。差不多脚掌后1/3着地然后再提起脚尖，这样可以避免小腿排肠肌与目鱼肌过多参与。