如何瘦肚子和大腿呢?

女 23岁

尝试节食减肥,但是效果并不是很明显,肚子和大腿上还是一大块的赘肉,怎么样瘦肚子和大腿呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今要是想瘦肚子和大腿,建议选择通过手术的方式来改善,还有就是平时一定要严格控制摄入的热量,不吃高热量食物,多吃一些粗粮纤维多的食物,有针对性的对大腿和肚子做大量强度运动。

2019-08-23 01:27