病情分析

要是想在床上减腰部赘肉应该选择多进行运动，一定要选择尽可能的选择少吃高热量食物，多参加锻炼。也可以做仰卧起坐来瘦腹部，不应该太快。如果发生抽筋现象，你应该适当放慢速度。不过一定要坚持。