病情分析

要是想减腰部赘肉平时一定要多进行运动，因为平时在饭后不锻炼，所以腰部和腹部会发胖，另外，不能控制嘴，喜欢吃一些高热量的食物，所以一定要选择多进行运动，还有就是应该选择通过手术的方式来改变。