病情分析

如今要是想减腰部脂肪相对来说办法还是比较多，平时应该选择多进行运动，比如说通过做仰卧起坐或者俯卧撑来把赘肉减掉。还有就是睡觉之前按摩腹部，每天早成起来一杯温开水清洁肠道。