病情分析

目前来说要是想通过运动方式来减大腿上的肉，可以选择将双脚分开与肩同宽，右脚向前，迈一大步，然后左腿交叉到后面，同时向左后方伸展双臂，然后再换反方向做一次，每天选择重复做的话，效果还是比较令人满意的。