病情分析

要是想瘦大腿外侧肉办法还是比较多的，平时的话可以选择通过跑步和骑自行车的方式来锻炼，要是长期坚持的话是可以达到效果的，平时一定要尽量多拉伸腿部，使腿部西条变得修长均匀，可以起到塑形的效果。