病情分析

要是想减大腿上的肉平时的时候一定要注意饮食尽可能的清淡，即少盐。选择多食富含B族维生素的食物。还有就是每天早晚十到二十分钟的运动，时间看起来短，却是简单有效瘦腿的好方法。