病情分析

如今要是想瘦大腿屁股和肚子最好是选择以运动减肥为主，应该选择每天坚持的慢跑三公里，早晚都坚持做最大能力范围之内的仰卧起坐，适当的进行一些球类运动，长久下去的话效果是很好的。