要是想减大腿是能够选择做高抬腿练习的。应该选择在每天起床后，在客厅或房间里做五组抬腿练习，因为就现在而言抬腿对瘦腿来说是一种很好的锻炼。它对大腿肌肉有很好的作用，促进腿部脂肪的燃烧，也可以选择在闲暇时多散步。

要是想减大腿平时是能够选择在睡觉前做一些运动，可以在睡觉前燃烧多余的大腿脂肪。