就目前来说要是想快速瘦小腿，最好的办法就是选择通过按摩的方式瘦腿。还有选择按摩就是最直接最有效的腿部塑形方法，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，最后排出毒素。

如今要是想快速有效瘦小腿建议在平时多做一些按摩拉伸运动。也可以选择进行抽脂手术，不过具体还是要选择适合自己的。