目前来说要是想减大腿内侧的肉，可以选择通过手术，其实就是选择把这个部位的脂肪抽出来，还有就是通过一些器械，专门针对大腿内侧进行处理，平时也可以选择用手按摩，也是具有效果的。

如今的话要是想减大腿内侧的肉建议选择用手术的方式，还有就是平时应该选择对大腿内侧进行一定的锻炼。