病情分析

如今的话要是选择跑步是能够瘦腿的，特别是对于脂肪型的小腿，还有就是平时的话选择做有氧运动是可以起到减肥的作用的，但是如果是肌肉型的小腿，那么靠运动很难变瘦，相反运动强度越大肌肉越发达，所以效果不好。