怎样减肥最有效?

女 32岁

我长的很胖,也尝试过很多减肥的方法,但是效果都不怎么好,咨询一下,怎么样减肥最有效啊?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今来说减肥最有效的办法就是选择通过吸脂的方式,吸脂办法是目前比较常用的,也是效果最好的,还有就是平时应该选择每天多喝水、多运动、吃清淡点,再者就是选择应该多进行锻炼,长久坚持效果也很不错。

2019-08-21 02:12