如今的话要是想瘦大腿最好的办法就是在平时多做运动，要是赘肉相对较多的话，建议选择通过运动的方式，比如说可以平时多跑跑步，多运动，多游泳，这样都能够有利于瘦下来，再者就是选择通过吸脂的方式。

就现在来说的话要是想快速的瘦腿，是能够直接选择采用抽脂方式的，效果的话也是很不错的。