就现在来说要是大腿太粗想要瘦的话，建议选择通过吸脂的方式，效果的话是比较理想的，还可以选择向健身教练寻求科学锻炼的指导。医生建议先去医院检查疾病状态，如果疾病得到及时治疗，如果没有疾病，去科学健身。

大腿太粗想要瘦建议选择可以通过锻炼减肥。每天锻炼不得少于半小时，长期的话是具有效果的。