要是想通过走路方式瘦大腿的话，效果是比较不错的，还有就是需要坚持，再者就是选择走路锻炼的方式，能够有效的消除患者腿部多余的赘肉，最好的办法就是选择采取慢走或者慢跑的有氧运动方式。

要是选择走路的话是可以减肥的，平时的话建议选择通过快走或者慢跑的形式，效果还是比较不错的。