针对你所说的情况想要瘦大腿，平时的话建议选择在局部进行按摩，还有就是平时也可以选择少食主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，随着体重的减轻您的，大腿也会瘦下来的。再者就是想通过抽脂的方式。

就目前来说要是想瘦大腿最好的办法就是选择做吸脂手术。不过术后一定要注意饮食的控制。