就现在来说的话要是想吃水果瘦大腿的话，建议选择在平时选择多吃苹果，西柚等，都是非常不错的选择，还有就是每天坚持之少30分钟的运动，可以是瑜伽有氧运动进行瘦脚，也可以慢跑，骑单车，等运动也可以来瘦大腿，不过一定要长期坚持。

要是想吃水果瘦大腿的话，建议选择多吃水果中西瓜，西柚，苹果，山楂，奇异果等是一个不错的选择，效果的话还是比较不错的。