大多数情况来说要是想瘦大腿，最好是在平时选择多参加一些户外的运动，因为这样可以消耗脂肪，从而达到消耗热量的作用。再者就是平时一定要避免吃一些热量高以及脂肪含量高的食物，还有就是选择吸脂的方式。

目前来说要是想快速瘦大腿，最好是选择通过腿部吸脂的方法来达到效果，还有就是术后要注意控制饮食。