要是想减掉臀部的肥肉最好的办法就是选择在平时多做深蹲练习，这是非常有效果的，另外，最好的方式是你去健身房告诉私教你的目标，还有就是选择通过吸脂的方式，效果的话也是目前比较有效的。

就目前要是想减掉臀部的肥肉建议在平时多进行运动，也可以选择通过抽脂来减掉多余的肥肉。