病情分析

要是想快速减肥瘦身的话，平时的话一定要控制自己的饮食，切记暴饮暴食。三餐定时、定量，还有就是应该选择运动的方式减肥，效果的话是很好的，不过一定要坚持运动 ，效果才会比较好。