如何快速有效的减肥

女 32岁

我是体重是190,我也用过很多减肥产品,可是没多久就反弹了,我现在越来月胖了,我想问问如何快速有效的减肥?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就目前来说的话要是想快速有效的减肥建议选择通过手术的方式,效果的话相对是比较不错的,还有就是培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。再者就是饮食的话一定要注意控制。

2019-08-21 14:12